Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln deckst Du alle für den Aufbau vonMuskelmasse wichtigen
Makround Mikronährstoffe innerhalb Deiner Ernährung effektiv ab. Wir wollen Dir eine detaillierte
Lebensmittelliste anbieten, die Dir dabei hilft die richtigen Lebensmittel für Dein Ziel des Muskelaufbaus
zu finden. Dabei stellen wir Lebensmittel aus den Bereichen Proteine, Kohlenhydrate und Fette vor.
Außerdem geben wir einen Einblick in Obst- und Gemüsevielfalt Deiner Küche. Mit einer Empfehlung
für Getränke runden wir unsere Lebensmittelliste für den Muskelaufbau ab.